domingo, octubre 07, 2012

ESTILO EMOCIONAL 5: CONTEXTO




Hace referencia a la sensibilidad al contexto.

Algunas personas modulan sus respuestas emocionales en maneras apropiadas al contexto.

Por ello es que, por ejemplo, la forma como una persona habla con su pareja es muy distinta de la forma cómo habla con su jefe.  

Los 6 estilos emocionales han surgido en el transcurso de 30 años de investigaciones neurocientíficas.

Autor: Neurocientífico Richard Davidson

Fuente: Revista "Monitor on Psychology", publicación de la American Psychological Association, setiembre 2012, volumen 43, N° 8, página 32

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sábado, octubre 06, 2012

ESTILO EMOCIONAL 4: AUTOCONOCIMIENTO

 

Hace referencia a la precisión con la que la persona decodifica las señales corporales internas que están vinculadas con la emoción, como la frecuencia cardiaca, el sudor y la tensión muscular.

Algunas personas son agudamente sensitivas a lo que sucede al interior de ellas, mientras que otras no.

Los 6 estilos emocionales han surgido en el transcurso de 30 años de investigaciones neurocientíficas.

Autor: Neurocientífico Richard Davidson

Fuente: Revista "Monitor on Psychology", publicación de la American Psychological Association, setiembre 2012, volumen 43, N° 8, página 32

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viernes, octubre 05, 2012

ESTILO EMOCIONAL 3: INTUICION



El tercer estilo se denomina intuición social.

Hace referencia a la precisión que se tiene al decodificar las señales no verbales de las emociones de otras personas.

Los 6 estilos emocionales han surgido en el transcurso de 30 años de investigaciones neurocientíficas.

Autor: Neurocientífico Richard Davidson

Fuente: Revista "Monitor on Psychology", publicación de la American Psychological Association, setiembre 2012, volumen 43, N° 8, página 32.

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jueves, octubre 04, 2012

ESTILO EMOCIONAL 2: PERSPECTIVA



Hace referencia a cuánto tiempo puede persistir en ti una emoción positiva.

Se asocia a cuán propenso eres a ver el mundo a través de lentes de colores brillantes u opacos.

Los 6 estilos emocionales han surgido en el transcurso de 30 años de investigaciones neurocientíficas.

Autor: Neurocientífico Richard Davidson

Fuente: Revista "Monitor on Psychology", publicación de la American Psychological Association, setiembre 2012, volumen 43, N° 8, página 32.

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miércoles, octubre 03, 2012

ESTILO EMOCIONAL 1: RESILIENCIA



Hace referencia a cuán lenta o rápidamente nos recuperamos de la adversidad.

Algunas personas requieren un largo tiempo para recuperarse cuando les acontece un evento adverso, mientras que otras pueden recuperarse muy, pero muy, rápidamente.

Los 6 estilos emocionales han surgido en el transcurso de 30 años de investigaciones neurocientíficas.

Autor: Neurocientífico Richard Davidson

Fuente: Revista "Monitor on Psychology", publicación de la American Psychological Association, setiembre 2012, volumen 43, N° 8, página 32.

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martes, octubre 02, 2012

RECUPERA TU SILENCIO INTERIOR




¿Cuándo fue la última vez que te paraste a reposar, relajarte y respirar?

Vivimos en una sociedad que nos impulsa a llevar ritmos vertiginosos, sin embargo si te detienes unos instantes sientes la necesidad de pararte a reposar, relajarte y respirar.

Cuántas veces vamos caminando sin parar, con prisas y sin disfrutar del camino.

Sentir nuestro interior, disfrutar del momento, del paisaje y del camino, pues la verdadera felicidad está en el camino que recorremos, es disfrutar de él y nos la perdemos.

Quizás el tanto correr no sea más que una huida de nosotros mismos. ¿ Huida de qué? De encontrarnos con nuestros propios miedos.

Desde tu Silencio Interior comienza a explorar dentro tuyo.

Haz una lista de tus propios miedos.

Respira tu Ser, para encontrarte con tu Silencio Interior, donde habita tu yo más íntimo, donde puedes encontrarte a solas contigo.

Entra en contacto con tu propio corazón, atiende a tu interior, ofrécele tu mayor intimidad.

¿A donde vamos con tanta prisa? ¿Cómo vamos a disfrutar del camino si vamos a toda velocidad? ¿De qué huimos?

Este es un buen momento para hacer una pausa y perder el miedo al silencio y al reposo.

Abre los ojos de tu corazón y déjate impregnar por el misterio de la vida que existe en ti.

De la web.

lunes, octubre 01, 2012

LOS DE ALMA LIMPIA Y PUROS DE CORAZON


Creo en las personas, especialmente en aquellas que se les ve algo más que la humanidad.

Aquellas que a veces la gente confunde con ángeles u otras entidades divinas.
Hablo de aquellas que existen en nuestras vidas, que engrandecen nuestro espacio con pequeñas alegrías.
De aquellas que miran a los ojos porque son verdaderas, que hacen elogios, que agradecen y piden disculpas con la misma simplicidad de un niño.

Personas que no necesitan hacer trampas para conseguir lo que buscan, porque sus deseos se muestran en sus acciones y reacciones, no en sus caprichos.
Personas que van por la vida sin miedo a la oscuridad, que caminan firmes y levantan la cabeza en momentos de completa desesperanza.
Las que se equivocan más veces de las que aciertan, que aprenden más de lo que enseñan, y viven más de lo que sueñan.

Que cuidan de su cuerpo, porque les acompañará hasta el final de sus días.
Que no distinguen entre ricos o pobres, gordos o flacos, negros o blancos.
Personas simplemente personas que no siempre están seguros de todo, pero siempre cumplen.
Transparentes, amigas, espontáneas y a veces ingenuas.

Prefiero creer en relaciones basadas en la confianza, la serenidad, la humanidad y la sinceridad. Y creer en aquellos encuentros que nos transmiten Paz y Tranquilidad.

Prefiero creer en hombres y mujeres que reverencian la vida con la misma intensidad que un gran amor.
Que pasan por la tierra y dejan su huella, su recuerdo.
Hombres y mujeres que habitan el perfecto universo y el orden de la existencia...

Autor Anónimo

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