martes, mayo 07, 2013

PROFESOR, DOCENTE, EDUCADOR, MAESTRO, TUTOR, INSTRUCTOR, FORMADOR, GUIA, COACH


A continuación te presento un divertido ejercicio para desafiar tu memoria a largo plazo.

¡Adelante! y nombra todos tus profesores desde educación inicial, empezando por kindergarten.

¿Quieres un reto mayor?

Prosigue con la escuela primaria, luego continúa con la escuela secundaria (sin olvidar a los profesores de educación física).

Área a mejorar: Memoria

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lunes, mayo 06, 2013

INVENTA UNA PELICULA


Otra magnífica forma de potenciar nuestra atención y nuestra capacidad para memorizar nombres consiste en "visualizar" un breve film o cortometraje con el nombre que tengamos en mente.

Esta semana, cuando conozcas a una persona nueva, intenta visualizar su nombre en un breve clip de vídeo interior.

Por ejemplo: en el caso de Rosa De Los Ríos, puedes hacer que este nombre sea más fácil de recordar visualizando a una rosa cruzando muchos ríos.

"Crea una Película" es una estrategia visual increíblemente creativa para reforzar tu memoria para los nombres (y otras situaciones también).

Área a mejorar: Memoria

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domingo, mayo 05, 2013

LA MAGIA DE UNA CANCION


Hay una tribu en África en la que a cada niño, al nacer, le cantan una canción que lo acompañará el resto de su vida.

La crean expresamente para ese niño, y es la evocación de su destino, del centro de su ser.

En cada acontecimiento y rito de paso de ese niño, los demás miembros de la tribu lo acompañan cantando su canción, como una forma de reconocimiento y de sintonía.

Hay una ocasión muy especial en la que le cantan su canción: cuando comete un crimen aberrante o es víctima de una fatalidad.

El pueblo se reúne a su alrededor y le canta su canción, y cuando la persona la reconoce, desaparece su deseo de dañar a otros y vuelve a conectarse con el amor y la pertenencia al grupo.

Ésa es la magia de la canción.

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sábado, mayo 04, 2013

¡TIENES QUE BAILAR!


Esta semana, canaliza tu "Fred Astaire" o "Ginger Rogers" interior.

Las investigaciones han demostrado que las personas que habitualmente aprenden pasos de baile poseen una mejor memoria.

Entonces, pon una buena música, lustra tus zapatos de baile y decídete a dar algunas volteretas.

Practica pasos de baile que requieran precisión, como por ejemplo: vals, cha-cha-chá o tango.

Inscríbete en alguna clase o compra un DVD que puedas seguir.

O prueba con "Dance Dance Revolution" o un juego de baile similar utilizando tu consola de juegos de vídeo.

Área a mejorar: Coordinación

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viernes, mayo 03, 2013

SEXUALIDAD HUMANA

Aprendamos sobre Sexualidad
IDENTIDAD DE GENERO - EXPRESION DEL GENERO -
SEXO BIOLOGICO - ORIENTACION SEXUAL 

El Mundo de la Sexualidad Humana
SEXO CROMOSÓMICO - SEXO GENITAL - GÉNERO - ORIENTACIÓN - APARIENCIA 

Identidades de Género
CISGÉNERO - TRANSGÉNERO - TRANSEXUALES -
GENDER QUEER - TRAVESTIS - TRANSFORMISTAS

Orientaciones sexuales
HOMOSEXUALIDAD Y LESBIANISMO - HETEROSEXUALIDAD - BISEXUALIDAD -
ASEXUALIDAD - PANSEXUALIDAD - DEMISEXUALIDAD

jueves, mayo 02, 2013

VEO CUADRADO


¿Cuántos cuadrados ves cada día?

Pon en práctica tu percepción visual y cuenta los cuadrados que encuentres cada día en esta semana.

Intenta permanecer alerta ante las formas cuadradas que observes mientras vas conduciendo tu auto o al ingresar a un nuevo ambiente o edificación.

¿Te habrás cansado de ver y contar cuadrados al final de la semana?

Prueba con una nueva forma, como por ejemplo: círculos,triángulos o rombos.

Área a mejorar: percepción visual

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miércoles, mayo 01, 2013

DONACION A INSTITUCIONES DE CARIDAD O BENEFICENCIA

Costo, precios, tarifas, honorarios, remuneración, pago, inversión

Esta semana, dedica 10 minutos cada día para ponerle un reto a tu cerebro donando a instituciones de beneficencia y/o caridad: puericultorios, asilos de ancianos, casas hogar, comedores populares, etc.

También existen varios sitios en internet donde te dejan jugar entretenidos juegos que agilizan tu cerebro, en los cuales se "gana" alimentos u otras donaciones para diversas instituciones de caridad y/o beneficencia.

Puedes visitar los siguientes enlaces en inglés:

www.clickforachange.com

www.freerice.com (por cada respuesta correcta que obtienes, ellos donan 10 granos de arroz al Programa de Alimentación Mundial de las Naciones Unidas).

Área a mejorar: Social

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